コロナ自粛 自宅で 2ヶ月マイナス5kg !!

美味しく痩せれるダイエットレシピブログです!

自己紹介

当ブログの管理人をしております
かしわと申します。

こちらに簡単なプロフィールを
掲載させていただければと思います。

性別:男
年齢:20代後半
住所:関東圏
職業:会社員

社会人になり学生の頃から
約10キロ程太ったことをきっかけに
この自粛期間に家でダイエットする
ことを決意し2か月でマイナス5キロ
を達成しました!

試してみた食事やレシピ
運動・ストレッチや
今も続けている食事方法など
健康でダイエットの参考に
なるとこと掲載していければと
思っております😄

どうぞよろしくお願いいたします!!